断捨離のメリットとコツを紹介！

こんにちは！まろです

外に出かける機会が減っている今、家の中の整理をする人が多いようです。

私の家の近くのセカス●にも、連日行列ができています😳
家の中のいらない物がお金にかえられると嬉しいですよね🌟

でも、いざ物を減らそう！整理しよう！と思い立ったはいいものの、
「いったい何からすればいいの😂❓」
「いざやるとなると、面倒だな〜。」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も自粛期間に断捨離をしました。
私は、すごーく面倒くさがりなのですが、
できました！断捨離！！

今日は、私が実践した断捨離をするときのコツを
お伝えします✨

断捨離をすることのメリット

まろ

まずは、断捨離をすることのメリットを知っておきましょう。メリットを知ることで、断捨離へのモチベーションにもつながります！

断捨離のメリットは、

💡モノの所在地がわかるようになる
→モノを探す時間が減る
→時間の余裕が生まれる
→気持ちもスッキリする
→心にも余裕が生まれる

この通りです。

モノをたくさん手放すことでも気持ちがスッキリしますが、
このように「時間の余裕」が生まれることによるメリットも
すごく大きいように感じます😊

「どこから手をつけたらいいか、わからない…。」
という方にオススメしたいのは、

簡単そうな場所を１つだけ決めてやるということです！

なぜかというと、ゲームと同じでいきなり強いボスを倒すのは難易度が高いからです🥲

できそうな場所を１つでもクリアできれば、
「お、こっちもできるかも？！」
となっていきます。

一気に全てをやろうとすると挫折してしまいがちですが、
日にちを分けるなどして少しずつ取り組むことで
確実に進めることができますよ！

断捨離をはじめると必ずつまづく、
手放す？とっておく？問題

テレビやネットでもいろいろな方法が紹介されていますが、私がやってみたのは
手放す条件を決めておく
ということです。

具体的には、この一年間で使ったかどうか
で判断しました。
使っていなければ、もう使わない！！
と信じてサヨナラしましょう👋

思い出の品も、これから断捨離する予定。
写真に撮って、サヨナラ！
ちょっと勇気が出なくて
まだやっていません・・・🥲笑
一緒にがんばりましょう！✊

断捨離を無事に終え、達成感に満ちあふれたのもつかの間、モノはどんどん増えてゆくのです…。

そこで、対策を考えて実践しています🌱それは、モノを買うときのルールを作っておくということです。

私のルールは、１つ以上捨ててから買うです。

特に洋服は、気がつくと増えてしまいがち👗
「あの服が欲しいから、最近着なくなったこの服を捨ててから買おう！」
「どの服も着ているということは、服が足りているということ。我慢しよう！」

このような思考がなされて、前よりも服を買うことが減りました。
お金もその分節約できています☺️💰

今日は、断捨離のコツについてご紹介しました。

この記事が、これから断捨離をしようと思っている方の役に立てば嬉しいです！

面倒くさがりの私にもできた方法です😇
ぜひ、試してみてください🌟